怀孕后准妈妈都会非常担心肚子里宝宝的情况，较为害怕的就是宝宝长的过快或者长的过慢，因为所有准妈妈都知道，胎儿生长过快可能会出现巨大儿，生长的过慢则可能是营养不足。其实，胎儿的大小是可以由准妈妈自己决定的。

　　1、与体质有关

　　有的准妈妈是那种无论补充多少营养品，都不长肉的体质，吃进去的东西全部都长到了宝宝身上，但这样体质的准妈妈就可能会导致胎儿偏大。而有的准妈妈就比较可怜了，孕期吃的东西都长到了自己身上，可能刚怀孕肚子就变大了，但这类型妈妈的肚子看起来很大胎儿却可能会偏小。

　　2、与情绪有关

　　准妈妈的情绪会直接影响到胎儿的发育，如果在整个孕期准妈妈的心情都比较好，那么宝宝也会感知到妈妈的情绪，吸收和发育也就比较好。如果准妈妈孕期经常情绪低落，那就会妨碍胎儿对营养的吸收，造成胎儿体重过轻，甚至是畸形。

　　3、与饮食习惯有关

　　胎儿的营养主要是来自母亲，有的准妈妈在怀孕期间大量补充营养，饮食上大吃大喝不顾及，那可能就会导致营养的过剩，从而使胎儿的体重过重。还有的准妈妈妊娠反应比较强烈，那么就会导致摄入的营养比较少，胎儿的体重就会比较轻。

　　4、与生活习惯有关

　　如果准妈妈在孕期经常熬夜，同时还不喜欢运动的话，那么就会对胎儿的大小发育造成影响。

　　5、与遗传有关

　　遗传虽然不是绝对的，但是对胎儿的大小还是有着非常重要的影响。如果准妈妈和准爸爸的个头都比较高，那么一般胎儿的个头也不会太小。

　　准妈妈在孕期多少都会有焦虑的情况发生，如果是与胎儿大小有关的焦虑那么准妈妈就要多注意了，控制胎儿的大小与你自己密切相关。当然，我们也不排除有的准妈妈体质特异，或者其他疾病的影响，从而导致胎儿的大小推测不准确。

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