夫妻双方备孕过程，不孕不育中男性因素占了50%左右，精液异常则在诸多男性因素中占75%以上。其中，男性精子活动力与备孕存在相当重要的关系，而精子活动度也是常规检查精子品质优劣的指标之一。精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率，一般分为4个等级ABCD级，医学上精子总活力正常值的判定标准为，正常精子活动力A级大>25％，AB级>50％，如果偏低就属于弱精子症，这种情况会影响到正常的生育能力。那精子活动力abcd是什么意思？

    精子活动力abcd是什么意思？精子活动力分为a、b、c、d4级：

    0级（d级）表示精子不能活动，不运动；

    1级（c级）表示精子非向前运动，原地运动；

    2级（b级）表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动；

    3级（a级）表示精子快速直线前向运动，直线运动。

    正常时，3级（a级）精子大于等于25%；或3级（a级）与2级（b级）精子之和大于等于50%。

    现一般采用CASA分析。

    精液的检查标准

    男性平均每秒产生１５００个精子，而该如何知道这些精子是否正常健康呢?以下有几个评断标准

    １、数量

    正常男性精子数量大约在每毫升４０００万个以上，而低于１０００万/毫升，则被视为生育能力较差。

    ２、质量或形态

    如果有超过４％的精子具有正常的形状和结构，就算是正常，精虫头部太大或太小，或是过细、尾巴弯曲或太短，都会被判定为不健康的精子。

    ３、活动力

    如果有超过４０％的精子能够正常活动，就算是正常。

    精子活力差的原因

    一、可能生精功能低下；

    二、精子在附睾成熟障碍；

    三、精子本身输出管道有阻碍，也会导致精子活力变差。如果生精功能障碍，可分为先天性原因、后天性原因。先天原因，包括低促性激素减退症，以及基因上的问题，也会导致精子生成困难。

    如果在附睾中成熟障碍，通常在附睾有慢性炎症，精子在附睾内成熟比较困难，伴有附属性腺炎症，都可能导致精子活力变差。具体原因，请患者取得精液检测，由医生进行精液分析以后，再进行相的检测，包括激素、基因、附属性腺功能检测，判定生精功能低下，或者精子活力低下的主要原因。

    影响精子质量的因素

    1）过频性生活

    备孕爸爸们需要一个健康放松的备孕心态，不要操之过急也不能随心而欲。备孕期间和谐的性生活也是必备佳品，和备孕妈妈一同监测排卵期，在排卵期同房增加受孕几率。

    备孕前的准备也很重要，备孕不需要禁欲，也不要频繁射精。为了能达到的效果，可以在排卵期前禁欲3~7天，积攒一些高质量的精宝宝，让身体里较为精壮的部队去攻陷卵宝宝的心城！

    2）烟酒

    生活方式调整第一条就是不要熬夜！熬夜不只会长痘痘和黑眼圈，长期熬夜还会造成内分泌紊乱，影响精子宝宝的健康，严重会导致少弱精。

    饮食习惯也需要调整，别只做食肉动物，蔬菜要强势列入菜单！合理的饮食会给精宝宝提供优质能量。

    戒烟戒酒很重要！香烟是属于百害无一利的东西。香烟里成千上百种的有害物质，不只是你的身体会被击垮，精宝宝更会受到极大的伤害。

    其次是酒，大男人都会被酒精搞得晕头转向，更何况小小的精宝呢。如果完全戒掉烟酒会让你觉得生活失去意义，可以换种方式，比如香烟换成电子烟，烈酒换成红酒，适量饮用。

    较为后备孕爸爸们也需要适量的补充叶酸跟微量元素，让精宝宝获取更多能量，预防将来胚胎发育畸形。

    3）高温

    1.高温环境

    想过为什么「蛋蛋」长在体外，卵巢却长在体内吗？因为精宝宝需要一个相对凉爽的生活环境。所以备孕期间高温作业的备孕爸爸们可以暂时调岗，也不要泡热水澡或泡温泉，这些高温都会要了精宝宝的命。

    2.久坐或长期骑车

    这些动作都会压迫前列腺导致局部体温升高。前列腺液是精液重要的组成部分，所以为了精宝宝能在健康的精液里茁壮成长，适时适量的运动必不可少。

    3.电离辐射

    X射线、γ射线等都会让精宝宝的DNA——也就是精子较为重要的部分受伤、畸形甚至死亡。长期接触X射线跟γ射线的备孕爸爸们一定要做好防护工作，或暂时调岗来避开这些威胁。

    4.化学不利环境

    长期接触可能导致精子发育不良的化学物质，如苯、甲醛、酚类物质等的备孕爸爸，可以调岗或做好防护措施。一些正在服用某些可能导致精子畸形的药物（抗肿瘤药、镇静药等）的备孕爸爸，在备孕的时候要咨询医生如何调整用药。

    要提高精子活力的方法有很多，一般男性只要不抽烟喝酒，或者是少抽烟不喝酒，保持心情的舒畅。多食用富含维生素E的水果和蔬菜，穿宽大的棉织內褲，避免感染性病，跑步适量不宜过于激烈，尽量避开高辐射环境，避免在有毒气体环境中工作等。

    以上便是美中宜和北三环辅助生殖中心对“精子活动力abcd是什么意思？”的相关介绍，希望对您有所帮助。正常精子成活率是75%，但是否能正常生育不是单纯看成活率的，还需要结合运动功能，密度，精液液化情况，是否有畸形等综合来考虑生育和优生。如果精子成活率低，则需要检查是否有生殖系统感染，内分泌失调或精索静脉曲张等病因，之后针对性调理即可有效提高精子质量。较为后，祝早日好孕！